Ik moest vanmorgen (notabene op mijn vrije verjaardagsdag) vroeg opstaan omdat ik om 07.30 uur bij de fysio moest zijn. Ik heb nl. alweer een paar weken last van mijn rug. Toen ik de laatste keer bij de huisarts was zei ze dat het het uiterste puntje van mijn ruggenwervel was waar de spieren aan gehecht zijn, die zouden wat stijf zijn. Als ik meer zou gaan sporten dan zou het wel goed komen.

Dat heb ik gedaan maar helaas is het nog niets verbeterd, bij pilates is het zelfs zo dat ik niet met alles mee kan doen omdat mijn rug dat niet aankan.

Gister heb ik maar de fysio gebeld en ik kon er vanmorgen al terecht. Hij heeft het e.e.a. gecontroleerd en toen mocht ik op de tafel gaan liggen. Nou dat heb ik geweten zeg… hij deed me zeer en vertelde me dat het toch echt weer mijn SI gewricht is:-( Na wat drukken en testen heeft hij me gemasseerd (was wel erg lekker moet ik zeggen) om de doorbloeding wat goed te krijgen en alles weer soepeler te krijgen. Vrijdag moet ik nog een keer terugkomen voor massage en daarna kijken wat er moet gebeuren.

Ben wel blij dat ik nu weet wat het is alleen ben er minder blij mee dat het weer mijn SI gewricht is. Maar ja, wat doe je er aan? Helemaal niets!

Lang zullen we leven, lang zullen we leven, lang zullen we leven in de gloria….. Vandaag mag ik er weer een jaartje bij optellen. Net als mijn neef(je) N. die 23 jaar geleden op mijn verjaardag werd geboren.

Ik heb zaterdag mijn verjaardag al gevierd zoals in mijn eerdere blog. Dit omdat aankomende weekend niet kan, mijn neef M. wordt morgen 40 en geeft zaterdags een feestje en oma viert zondag haar verjaardag dus dat weekend zit vol.

Vanavond ga ik om het toch een beetje te vieren lekker met Gideon uit eten in Wyns (bij Leeuwarden).

Afgelopen zaterdag heb ik mijn verjaardag gevierd. Er was nog wat verwarring omdat ik in de uitnodiging zaterdag 21 augustus had gezet maar dat moest de 20e zijn. Het is allemaal goed gekomen. Heb een hele leuke middag gehad met hele mooie cadeau's. Van Gideon heb ik een mooi horloge gekregen, van Caylin en Sarah mooie tekeningen, van ouders en zussen mooie hanger voor aan een ketting. Van de rest geld, cadeaubonnen en een mooie roos die inmiddels al in de tuin staat. Oh ja, en een geurtje en mooie sjaal. Van een vriendin kreeg ik 2 boeken thuis gestuurd voor het maken van smoothies, die ga ik dus binnenkort uitproberen;-)

Het was heel gezellig, het weer speelde heel mooi mee. De kids hadden de grootste schik en wij hebben ons ook prima vermaakt. Kortom; een leuke dag!

Vandaag is mijn auto naar de garage omdat hij APk moest en een kleine beurt. Ze belden me ongeveer een half uur geleden op en hij begon met: "ik heb de auto even nagekeken…." Het eerste wat ik zei was: "oh, oh". Hij is afgekeurd voor nu. Er moet een nieuw draagarmrubber in, die is helemaal broos geworden en doormidden. En er zit in een dorpel een gaatje, met dit gaatje komt hij nog door de keuring maar volgend jaar niet meer.

Nu laat ik in eerste instantie dat rubber vervangen en dan is hij voor dit jaar weer door de keuring. Gideon zei al dat ik dat gaatje misschien nog wel goedkoper zou kunnen laten maken. Benadrukte wel dat ik moet vragen of hij daarna dan nog een jaar kan rijden. Dan kan ik nog sparen voor een andere auto.

Het zat er een keer aan te komen, tootootje is ook alweer bijna 12 jaar oud. Zegt dat natuurlijk niet altijd wat maar toch.

Zal zo de auto ophalen en dan moet hij dinsdag nog een keer terug om dat rubber te vervangen en om de auto te keuren.

Omdat ik vandaag toch nergens naar toe kon ben ik maar met het plafond van de badkamer begonnen. Ging kijken hoever ik zou komen vanwege mijn pijnlijke enkel maar dat ging allemaal hartstikke goed.

De badkamer is nu helemaal klaar!!!! YES, YES, YES!!! Nu kan ik er echt met volle 100% van genieten. Keek toch iedere keer nog naar een heel vies plafond!

Gideon en ik zaten gisteravond tijdens het eten te kijken naar het Jeugdjournaal en zagen de zomerbus voorbij komen. Toen dit stukje voorbij was zei ze:

"Dit was de laatste keer dat de zomerbus voorbij komt. Het midden van nederland moet maandag weer naar school dus wij houden er mee op".

Gideon en ik hadden allebei zoiets van: "nou ja zeg, alsof het Noorden niet meetelt, zij hebben net vakantie". Dus ik heb ze vanmorgen een mail gestuurd en daar kreeg ik ook heel netjes vandaag een mail op terug (zie hieronder).  Als ze nou voordat de compilatie begon zei dat de Zomerbus er gewoon mee op ging houden was het al anders overgekomen. Dit zeiden we ook gelijk tegen elkaar nadat we deze mail gelezen hadden.

Beste mevrouw Snik,

Voor de zoveelste keer is mijn mobiel weer ter reparatie verzonden. Ik heb in de winkel aangegeven dat ik een ander toestel wil maar daar doen ze nog niet aan. Dit doen ze pas als een toestel voor de 4e keer ter reparatie weg gaat. Klare onzin maar goed, dat is hun beleid en ik kon er niets aan doen.

Omdat hij nu dus alweer weg moest vroeg Gideon hoe het zat met vervanging: "omdat mevrouw geen aanvullende verzekering heeft afgesloten doen wij dit niet". Nou, een beetje service van hun kant mag ook wel vind ik.

Nu hoop ik eigenlijk toch wel een klein beetje dat het toestel als ik hem eenmaal terug heb (is de vraag hoe lang dit nou weer gaat duren) snel weer kapot is. Ik heb er nl. helemaal genoeg van en wil graag een ander toestel. Maar ja, blijft hij het toch goed doen dan moet ik er nog tot eind volgend jaar mee:-(

Dit keer hebben ze wel het hele toestel opgestuurd, de andere keren kreeg ik de achterkant mee en de eerste keer ook nog de batterij. Ben heel erg benieuwd wat er uit komt.

Wij zijn vanmorgen erg sportief geweest. Gideon en ik zijn anderhalf tot 2 uur op de mountainbike aan het fietsen geweest. Het was voor mij de eerste keer, om te kijken of ik het ook leuk zou vinden. Daarom hebben we eerst maar een fiets geleend. Als het heel erg goed bevalt kan ik deze fiets van haar overnemen.

Ik vond het erg leuk om te doen, geen last gehad van de rug. Vond het ook niet tegenvallen wat zwaarte etc. betreft. Het enige wat tegenviel was de val, die op zich nog niet zo maar de enkel klapte dubbel omdat mijn voet niet los ging van het pedaal. De enkel is nu dus wat pijnlijk.

We moesten er later ook wel een beetje om lachen want ik had niet verder naar links moeten vallen, dan had ik nl. in het water gelegen.

Kijken hoe het de volgende keer gaat en of ik het dan nog net zo leuk vind. Zo ja, dan moet de fiets ff een goede onderhoudsbeurt krijgen en ik moet ff wat andere kleding aanschaffen die makkelijker en beter zijn voor op de mountainbike. Ik had nu gewoon mijn spinningkleding aan maar de broek moet eigenlijk een andere zijn. En een spiciaal shirt met lange mouwen is dan denk ik ook niet verkeerd.

Helaas klopt de weegschaal van Gideon niet Ik ben niets afgevallen. Mijn vochtbalans is wel wat minder geworden maar mijn vetmassa is meer geworden wat absoluut niet goed is.

We hebben gekeken naar mijn eetrooster en die was half goed. Ik heb wat snoepbuien gehad en doordat we dagjes uit zijn geweest heb ik niet altijd op het eten gelet. Daarnaast hebben we ook gekeken waar het aan kan liggen waarom het nu niet wil terwijl ik wel mijn best doe.

Heel waarschijnlijk komt het doordat ik ook met mezelf bezig ben qua mijn eigen identiteit zoeken en daardoor zou mijn lichaam kunnen zeg: stop, je bent nu hier mee bezig maar wilt ook lijnen en dat is teveel. Een soort zelfbescherming zeg maar. Dit kost nl. een heleboel energie en het lijnen kost ook energie. Sporten doe ik op dit moment ook minder doordat er een zomerrooster is waardoor het iedere keer veranderd. De dixebtist gaf al aan dat je dan niet altijd zin hebt om te gaan. En dat klopt wel.

Ik zou het heel drastisch aan kunnen pakken door dieet van Dr. Frank te gaan doen maar daar moet je echt 100% achter staan en dat doet ik op dit moment niet. Je mag dan geen brood, aardappelen en pasta eten terwijl ik dat juist lekker vind. Probeer nu gewoon mijn eetpatroon aan te houden met wat wijzingen qua vlees. Ga toch maar es meer mager vlees eten: varkenshaasje, varkenslapjes, fricandeaum, kalkoenfilet, braadlappen, tartaartjes etc. Kijken of dat gaat helpen.

Na de vakantie en alle feestjes moet ik terugkomen om te kijken of het gewicht gelijk is gebleven of dat ik aangekomen ben en of er iets veranderd is aan mijn vetmassa.

Ik heb zo genoeg van dit weer, zit al een paar dagen weer lekker onder de warme deken op de bank. En dat terwijl het nog niet eens half augustus is en normaal gesproken lekker warm zou moeten zijn.

Je zou hier bijna depressief van worden. Hoop toch echt dat er nog een paar hele mooie weken aankomen, kan wel wat zon gebruiken. Maar ja, wie niet?